내 마음속의 미니벨로 대전방 : http://cafe.naver.com/minivelobike
참가자 : 조영근님, 만슈님수님, 블랙잭님, 찰리님, 젠틀맨님, 딸기푸딩님, 뿔테소년님
남문광장에서 연구단지를 돌아 충대를 거쳐 유성호텔에서 부폐로 점심을 먹었다.
점심후 남문광장으로 돌아온후 지오사이클에서 놀다가 옴 ^^
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주말마다 열심히 다니시네요 ^^
저도 한국 돌아가면 자전거 하나 마련할까 하는데..
자동차 몰고 다니기는 정말 싫어서요...
헌데 제 무릎이 버텨줄지가 의문이네요 ㅎㅎ
군대에서 무릎이 나가버리는 바람에
조깅 30분만해도 1주일은 절뚝거리네요.
휴~ 날씨 추우신데 감기조심하시고 좋은 하루보내세요!
저는 전에 한달정도 운동 안하다가 서울->군산 귀향 라이딩으로 220km 달린후 무릎에 통증이 있습니다.
지금도 무리하면 아프다는... ㅠ.ㅠ
무릎은 꾸준한 제활 운동이 필요한것 같습니다 ^___^