'트레이닝'에 해당되는 글 78건

  1. 2015.01.05 비쿨 코리아 해피 뉴이어 이벤트 참여하다 죽겠네 ㅜㅜ
  2. 2014.12.23 비쿨(BKOOL) 14-15 ROLLER FONDO in KOREA
  3. 2014.08.04 [파워미터] Mean Maximal Power(MMP)를 이용한 FTP와 CP 추정하기 #2 (3)
  4. 2014.05.14 쉬는 시간이 TSS에 미치는 영향에 대한 가벼운 이야기 (1)
  5. 2014.04.24 14년 4월 4주 로라 데이터~! (2)
  6. 2014.04.18 심박계 사용시 주의사항~?? (1)
  7. 2014.02.19 한달 로라탄후 5분, 20분 파워 갱신~!! (1)
  8. 2014.02.18 14년 화천 DMZ 대회까지의 예상 CTL~!!
  9. 2014.02.12 별그대 본방을 위해 53분만 로라 탔는데~!! ㅜㅜ (4)
  10. 2014.02.07 불금이니까 로라 2시간 타기~!! (2)
  11. 2014.02.05 The Sufferfest: Revolver 로라 재도전~!!
  12. 2014.02.04 Sufferfest 인지강도별 파워 영역 및 동영상별 워크아웃 구성
  13. 2014.02.04 The Sufferfest: Revolver를 이용한 로라 타기~!
  14. 2014.02.02 고정 로라 2시간 도전~! FTP 85%
  15. 2013.12.17 12.17 브라이튼 라이더60 + 무도와 함게하는 로라 66분~! (1)
  16. 2013.12.16 12.16 브라이튼 라이더60과 함께하는 "기초훈련" 로라 80분~!
  17. 2013.02.15 심박계, 파워미터등을 사용한 훈련시 훈련 영역(트레이닝 존) 설정
  18. 2013.02.15 [파워미터] 2013년 상반기 훈련(TSS&CTL) 계획표 & 예상 PMC
  19. 2013.02.07 CTS 로라 훈련법 FAQ? 믿거나 말거나~! (20)
  20. 2012.07.21 [파워미터] 출장 다녀오면 CTL 하락하는 흔한 직장인의 PMC 그래프
  21. 2012.07.15 한국 파워미터 사용자 그룹에 가입 하세요 ^^ (2)
  22. 2012.04.18 Lemond Power Pilot의 트레이닝 데이터를 WKO+ 연동하기
  23. 2012.02.14 [파워미터] 20분 파워 측정 하려다 실패 ㅠ.ㅠ (6)
  24. 2012.02.14 [파워미터] Hour Of Pain(HOP)
  25. 2012.02.09 [파워미터] 100분, 유산소 지구력 로라 트레이닝
  26. 2012.02.08 [파워미터] 77분, VO2max(최대 유산소 파워) 훈련 (2)
  27. 2012.02.07 [파워미터] 70분, TEMPO(템포 라이딩) 훈련
  28. 2012.02.06 [파워미터] 85분, TEMPO(템포 라이딩) 훈련 (2)
  29. 2012.02.06 [파워미터] 67분, VO2max(최대 유산소 파워) 훈련
  30. 2012.02.03 [파워미터] Mean Maximal Power(MMP)를 이용한 FTP와 CP 추정하기


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