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상오기530

로라 소음과 진동을 잡아주는 컨테넨탈 로라 전용 타이어~! 로라를 그렇게 열심히 타면서 한번도 로라 전용 타이어를 써본적이 없었네요. 휠셋이 하나 뿐이라 로라 전용 타이어를 끼우면 밖에 나갈때 다시 교체를 해야 하는데 그게 너무 귀찮으니까요~ㅋㅋ 결정적으로 그 동안 사용하던 엘리트 플루이드 로라의 경우엔 일반 타이어를 사용해도 슬립이 나거나 분진이 크게 발생하거나 하지는 않았기에 그냥 겨울철에도 기존에 사용하던 타이어를 계속 사용 했었습니다. 풀루이드 로라의 경우엔 분진이 안나는건 아니고 아주 미세한 분진이 나오기는 하지만 '심각한데?'란 생각이 들 정도는 아니었습니다. 올 겨울부터 사용하기 시작한 비쿨(BKOOL) 시뮬레이션 로라의 경우엔 롤러 부분이 금속이라 엘라스토젤로 된 엘리트 로라와 달리 타이어가 지우개처럼 지워지지 않을까란 걱정이 있었습니다. 비쿨(B.. 2015. 1. 1.
14년 12월 로라 정산~! 오랫만에 해보는 라이딩 정산~!! 겨울이라 밖에서 타는건 그만두고(겨울용품이 없음) 12월내내 실내에서 로라만 탔습니다 ^^ 31일중에 8일을 제외하고 퇴근후에 보통 1시간 정도 꾸준히 로라질~~~ 로라에서의 마일리지는 큰 의미가 없지만 누적거리는 801km~~~ 27시간이니 한달중 하루는 로라를 탔다는거네요~ㄷㄷ 작년에도 겨울엔 로라질을 열심히 했었기에 꾸준히 로라 타는것 자체는 딱히 지겹거나 어렵다란 생각이 들지 않네요~~ 올 겨울은 시뮬레이션 로라인 비쿨(BKOOL)을 이용하여 로라를 타고 있어서 평소에 타던 로라의 파워 영역과는 많이 달라 졌습니다. 1시간 정도 걸리는 코스를 타다보니 전 구간 골고루 타게 되는군요~~ 일반적인 고정 로라는 보통 템포나 젖산역치등 영역별로 집중해서 탔었는데 스트레스.. 2014. 12. 31.
비쿨(Bkool) 시뮬레이션 고정 로라 리뷰(사용기) #8 한달동안의 파워미터 데이터 비교 비쿨(Bkool) 시뮬레이션 고정 로라 리뷰(사용기)가 이제 8번째로군요~~~@.@ 한달정도 사용을 했으니 데이터가 좀 쌓여서 실제 파워미터와 비쿨의 가상 파워미터의 값을 비교 했습니다. 관련 글2014/12/10 - 비쿨(Bkool) 시뮬레이션 고정 로라 리뷰(사용기) #4 화천 DMZ 코스를 이용한 데이터 비교 지난번 리뷰때 데이터 쌓이면 비교해본다 그랬으니 귀찮아서 대~~~충 비교~!!(자세히 비교해봐야 '아이고 의미없다' 수준이니까요~~) 한달동안 비쿨을 이용하여 로라를 탄 데이터를 정리하면 다음과 같습니다.(중간에 모자이크는 사용기 7번 쓰면서 가상 트레이너 테스트 한다고 짧게 탄거라 삭제~~~) 워밍업과 쿨다운 시간에 따라 시작/종료 버튼을 누르는 시간이 달라서 전체적으로 조금씩 차이가 있습니.. 2014. 12. 29.
비쿨(BKOOL) 14-15 ROLLER FONDO in KOREA 비쿨(BKOOL) 시뮬레이션 로라를 타면서 동기 부여를 위해 "14-15 ROLLER FONDO in KOREA"란 리그를 열었습니다. 이번주부터 2월말까지 총 5개 스테이지로 2주 간격으로 1스테이지씩 진행하게 됩니다. 코스는 자덕들이 많이 이용하는 남산-북악 코스, 유명산 업힐, 분원리 1바퀴, 강남300CC, 호명산 입니다 ^^ 30~35km 정도의 거리라 짧으면 1시간 이내, 길면 1시간 30분 정도에 완주가 가능하여 실내에서 로라를 타기에 큰 무리는 없는 코스로 선정 하였습니다. 1스테이지는 남산-북악 코스~!! 비쿨 시뮬레이션 프로그램을 실행후 아래와 같이 리그 메뉴를 선택하면 현재 진행중인 스테이지를 선택할 수 있습니다. 코스는 남산 업힐후 북악 업힐 왕복이라 크게 업힐이 3개~!!! 그래도.. 2014. 12. 23.

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