방명록
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buy a blog domain 2020.12.10 11:06 수정/삭제 댓글쓰기
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cara cepat kaya 2018.02.22 16:29 수정/삭제 댓글쓰기
자전거
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산돌이 2015.12.07 14:35 수정/삭제 댓글쓰기
안녕하세요~ 우선 cts 트레이닝 관련해서 좋은 정보 많이 얻게되어 감사의 말씀 드립니다. 저는 그동안 영상만 보고서 최대 심박만 끌어올리며 무식하게 운동을 했었는데 필드테스트를 먼제 해서 적정 심박 구간을 찾는게 중요하더라고요..ㅠㅠ 그래서 필드테스트 영상을 구하려고 노력했는데 도저히 구할 수 가 없어서 도움을 받을 수 있을까 해서 글 남겨 봅니다.
지금 제가 가지고 있는 영상은 Climbing / Criterium / Cycling for Fitness / Mountain Biking / Time Trial 이렇게 다섯개 입니다.
이외에도 Cadence / Field Test / Muscula Endurance 등의 영상이 더 있다고 하는데 혹시 구할 수 있는 방법을 좀 알려 주실 수 있으신지요?
염치불구하고 부탁드려봅니다.
좋은 하루 되세요~