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전체 코스 : 약 115km
대청호 일주 : 약 76km
피반령을 경유하는 대청호 일주 코스
거리 : 약 115km
코스 : 남문광장 -> 대청댐(32번 국도) -> 문의마을(509번 지방도) -> 피반령(25번 국도) -> 회남대교(571번 지방도) -> 629번 지방도 -> 대청댐 -> 남문광장
목표 속도 : 25km/h
목표 시간 : 5시간 이내(휴식포함)
라이딩 목적 : 무정차 라이딩(신호등이나 상황에 따라 1, 2분의 잠깐 휴식은 인정)
출발지 : 남문광장 매점 앞
출발시간 : 오전 8시
도착시간 : 오후 1시 이내
거리 : 약 115km
코스 : 남문광장 -> 대청댐(32번 국도) -> 문의마을(509번 지방도) -> 피반령(25번 국도) -> 회남대교(571번 지방도) -> 629번 지방도 -> 대청댐 -> 남문광장
목표 속도 : 25km/h
목표 시간 : 5시간 이내(휴식포함)
라이딩 목적 : 무정차 라이딩(신호등이나 상황에 따라 1, 2분의 잠깐 휴식은 인정)
출발지 : 남문광장 매점 앞
출발시간 : 오전 8시
도착시간 : 오후 1시 이내
준비물
물백 : 1~1.5 리터
이온 음료 1병 : 0.7 리터
영양바 : 닥터유 영양바 3개
바나나 2-3개(고민중~)
사탕 3-4개
PDA(네비게이션 겸 MP3) & 휴대용 배터리
스피커
펌프 및 정비 공구
물백 : 1~1.5 리터
이온 음료 1병 : 0.7 리터
영양바 : 닥터유 영양바 3개
바나나 2-3개(고민중~)
사탕 3-4개
PDA(네비게이션 겸 MP3) & 휴대용 배터리
스피커
펌프 및 정비 공구
남문광장에서 대청댐 왕복 약 40km, 대청호 일주 약 76km로 최대 120km 이내의 장거리 라이딩 ^^
오후부터 비 소식이 있으므로 일찍 출발하여 점심쯤 대전에 도착하는게 목표~!
장거리 라이딩은 여러번 해봤지만 무정차 라이딩은 해본적이 없으므로 도전할겸
무정차 라이딩을 목표로 물은 달리면서 마시고(물 마시기 편하도록 물백 갖고 갈 예정)
간식은 가능하면 달리면서 먹고(라이딩하며 먹는데 지장없음, 상황봐서 잠시 정차도 가능)
- 둘다 혼자 라이딩을 하면 항상 하는 행동이라서...
중간에 퍼지지 않도록 무리하지 않으면 무정차 라이딩 성공 확률은 70% 정도?
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손희전 2009/02/25 10:40 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기
성공하셨는지..무정차 라이딩
대단하시네요 전 완초라서
무정차로는 아직 가보지 못했습니다 ^^
천천히 가면 가능 하지만 평소 속도대로 달리면 체력 저하로 인해...ㅎㅎ
안전 라이딩 하세요 ^^