일요일부터 3-4일정도 로라를 안타고 회복하기로해서 올해의 화천 DMZ 대회까지의 예상 CTL을 계산 했습니다~!

왜?

심심하니까 ㅋㅋㅋ

주당 TSS는 500~600 정도(한달 2000 정도)가 현실적 입니다만(현재까지는~!) 출장가고 야근하다보면 더 적어지는게 리얼 현실이죠 ㅜㅜ

예상치는 제일 좋은 환경에서 최대한 많이 탔을때의 가정일뿐 지켜질 가능성은 30%도 안되요 ㄷㄷㄷ

14년 화천 DMZ 대회까지의 예상 CTL

14년 화천 DMZ 대회까지의 예상 CTL


위 표는 아래의 엑셀 파일을 이용하면 됩니다 ^^


화천 대회대까지 예상 CTL이 63인데 실제론 50 정도만 나와도 다행일것 같네요 ^^

이 글은 '상오기 : 자전거 여행과 GPS~!' 의 "상오기™ (sangogi@gmail.com)" 이 작성 하였습니다.
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Posted by 상오기™

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