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자전거515

12.16 브라이튼 라이더60과 함께하는 "기초훈련" 로라 80분~! 정발된 브라이튼 라이더60을 지난주에 스폰 받았는데 눈도오고 너무 추워 일주일 정도 푹 쉬다 살찌는 소리에 다시 로라 타기에 도전~!! 겨울이니만큼 밖에서 타기는 힘들고(동계 장비가 없어서 늦가을 이후엔 밖에서 못탐 ㄷㄷ) 3월까진 로라만 탈 확률이 99% 네요 ㅜㅜ 로라에서 2시간까지는 탈 수 있기에(젤 좋은건 1시간에서 1시간 30분~!) 다행이랄까요? 라이더60에서 제공하는 워크아웃을 보니 "기초훈련"이란게 보이네요~! 기초훈련이라니 왠지 리셋된 저에게 잘 어울릴것 같아 선택을 했더니 80분이네요? ㄷㄷ 마지막으로 로라탄 기록이 12월 5일이었으니 11일만에 타는데 80분이라 좀 부담스럽지만 강도가 약하니까 도~~~~전 합니다. 80분이니 무도 한편 틀어놓으면 딱 좋은 시간 입니다?? 이번주 무도는.. 2013. 12. 16.
12.04 로라 엔듀런스&템포 1시간 로라 3일째~! 여전히 엉덩이 통증이 있지만 확실히 어제보단 덜 아픈듯? 엔듀런스&템포 강도로 1시간 정도 타기 성공~! 다음주는 월화 출장에 수요일 연구소 송년회이니 이번주에 미리 열심히 타야할듯 ㅋㅋ 2013. 12. 4.
겨울은 역시 로라의 계절~!! 로라는 장마철에도 가끔 타지만 뭐니뭐니해도 로라의 참맛은 겨울에 느낄 수 있는것 같습니다~!! 왜? 추워서 온도 조절이 잘 되니까요~! ㅋㅋㅋ 창문 열고 선풍기를 1단으로만 틀어도 나름 탈만해서 좋아요~~~~~! 10월초부터 중국 출장을 핑계로 2달 정도 쉬었더니 몸무게도 늘고 몸은 게을러져서 어제부터 다시 로라를 타기 시작 했습니다. 지금부터 타둬야 내년 봄부터 효과를 볼 수 있으니까요~!! 어제는 오랫만이라 템포 강도로 40분만 탔는데도 하루 종일 엉덩이 통증이 있더군요 ㅜㅜ 오늘은 1시간 탔는데 안장에 앉자마자 느껴지는 엉덩이 통증 ㅋㅋㅋ 이리저리 계속 옮겨가며 겨우 1시간을 채웠습니다~! 경험상 한 1주일 정도 꾸준히 타면 엉덩이 통증은 사라지고 2주 정도 지나면 로라 타는데 어색함이 없어져 기본.. 2013. 12. 3.
힉스(HICTS) 반팔 져지 + 9부 빕숏 소개~! 힉스(HICTS)에서 블로거 테스터로 당첨되어 10월초에 반팔 져지와 빕숏을 배송 받았는데 이제서야 소개 글을 올립니다~! 관련 글 : 힉스 블로그 테스터 당첨자 발표 안내입니다. 져지와 빕숏을 배송 받은후 라이딩은 딱 1번 하고서 2회 연속 중국 출장을 다녀 왔더니 11월 중순이 되었네요 ㅜㅜ 자전거 의류는 충분히 입어봐야 알 수 있기에 간단히 소개하는 정도에서 끝내고 내년 봄에나 추가 리뷰가 가능할것 같습니다. 원래 이벤트엔 5부 빕숏이었는데 배송 받을때가 가을의 시작이라 힉스에서 일부러 신경써서 9부 빕으로 보내줬는데 제대로 라이딩을 못해서 많이 아쉽습니다. 그동안 입던 9부 빕이 낡아서 하나 살까 말까 고민중인 시기 였기에 '아싸~!!' 했는데 출장이 길어질거란 예상은 못했습니다 ㅋㅋㅋ 이벤트 의.. 2013. 11. 26.

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