출장 나갔다 생각보다 일찍 끝나서 칼퇴근을 하는 바람에 오랫만에 로라질~!!

1시간 정도 탔는데 심박엔 여유가 있는데 운동 부족으로 다리에 힘이 없어서 로라질하기 쉽지 않은 상태네요 ㄷㄷ

점선은 템포 영역 표시~!!

점선은 템포 영역 표시~!!


브라이튼 카디오60 데이터 보기http://www.brytonsport.com/mapTrackView/2?id=2706165


말그대로 운동 부족~! ㅋㅋㅋ

지난주 란도너스 200km는 비 와서 포기하고, 이번주 300km는 운동 부족으로 포기~~~

나머지 400, 600km는 그냥 환불 신청할까 합니다 ㅜㅜ

한달후 화천 DMZ인데 안퍼지고 완주가 가능할지 걱정이라 일주일에 한번 타는 로라를 조금 더 자주타야할것 같습니다 ^^

잘지켜질지는??? ^^;;;;;;;


이 글은 '상오기 : 자전거 여행과 GPS~!' 의 "상오기™ (sangogi@gmail.com)" 이 작성 하였습니다.
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Posted by 상오기™

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