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심박계30

[자전거 훈련] 엘리트 엘라스토젤 타이어로라 + 가민 Edge 305(LTHR 심박수존 사용) 아침운동으로 6시에 일어나서 1시간 가량 타이어 로라에 자전거 걸고 트레이닝 장비인 가민 Edge 305를 사용해 자전거를 탄지 3주 정도가 되어 가네요 ^^ 관련 글 2008/06/12 - 자전거 로라, Elite Fluid Primo Elastogel Trainer 2010/10/08 - [다이어트] 뱃살을 빼기위한 몸부림, 자전거를 이용한 아침 운동 - 타이어 로라 운동법(트레이닝) 2010/10/11 - [자전거 트레이닝] 타이어 로라를 이용한 아침 운동, 심박수존 2, 3 2010/10/13 - [자전거 트레이닝] 타이어 로라를 이용한 아침 운동, 심박수존 1, 2 오늘까지 날짜로 따지면 18일중 9일을 탔으니 2틀에 한번꼴로 아침 운동을 했네요 ^^ 지난번 글에 가민 엣지상의 심박수존과 Spo.. 2010. 10. 18.
[다이어트] 뱃살을 빼기위한 몸부림, 자전거를 이용한 아침 운동 - 타이어 로라 운동법(트레이닝) 약 1년전인 대전에 살때는 몸무게가 63~64kg 정도 였습니다. 작년 11월초에 인천으로 이사를 왔는데 현재 몸무게는 66~67kg 정도? 전체적으로 보면 거의 그대로인데 3kg정도 늘어난 몸무게가 어디로 갔을까하고 찾아보면 금방 보입니다. 전부다 뱃살로~~~~~OTL 배속에 튜브 하나 끼우고 사는것 같아요 ㅋㅋ 내년 3월이면 결혼이라 웨딩촬영전에 뱃살이라도 빼야한다는 생각에 오전 6시 10분에 일어나서 타이어 로라를 이용해서 40여분정도 자전거를 타고 있습니다 ^^ 10분에 일어나서 세수하고 운동복으로 갈아입고 심박계 차고 물통에 물 채우고 MP3 준비하면 30분 정도 되는군요~ 6시 30분부터 40여분간 자전거를 타고 7시 10분부터 샤워후 30분 정도에 출근하고 있습니다. 6시 일어나서 10분간 .. 2010. 10. 8.
순토(SUUNTO) 트레이닝을 위한 시계 T3C & T6C 리뷰, 사용기 순토(SUUNTO)에선 코어(CORE), X10, 백터(VECTOR), 액스랜더(X-LANDER), 옵져버(OBSERVER)등의 아웃도어용 시계 외에도 트레이닝을 위한 T1, T3, T4, T6 계열의 시계를 선보이고 있습니다. 브로셔만 보고 있어도 다양한 모델로 많은 눈요기를 할 수 있을 정도로 다양한 시계를 출시 하였습니다 ^^ 전에 올린 아웃도어용 GPS 시계인 X10과는 다른 트레이닝을 위한 T3C &T6C에 대한 리뷰를 하겠습니다. 순토(SUUNTO) 관련 글 2010/05/17 - 순토(Suunto) 아웃도어용 GPS 시계, X10 리뷰 2010/05/16 - Suunto Trek Manager(STM)에서 위성 지도를 맵핑하고 웨이포인트와 경로 만들기 2010/04/29 - 순토(SUUNTO.. 2010. 5. 26.
SUUNTO(순토) 시계 X10, T3C &T6C와 기능 확장용 POD 프리뷰 아머스포츠코리아에서 아머스포츠코리아에서 2010년부터 SUUNTO(순토) 제품의 정식 수입을 맡게 되었습니다. SUUNTO(순토)는 핀란드에서 제작하는 정밀한 시계로 주로 등산하시는 분들이 애용하는 브랜드 입니다. 나침반, 고도계, 기압계, 온도계, GPS등등의 기능을 갖고 있는 일반적인 시계가 아닌 전문 아웃도어용 시계로 모델이 아주 다양하며 모델마다 특징들이 있는데 너무 많고 복잡하니 패스~~~ 그냥 간단히 "고기능의 전문 아웃도어용 시계" 입니다~! (참고로 고기능, 고사양이란 단어가 들어가면 가격이 비싸듯이 순토의 경우도 예외가 아닙니다 ^^;) 아머스포츠코리아에서 순토를 정식 수입하면서 일반인들에겐 생소한 브랜드라(전문 아웃도어용 시계라 아는 사람들만 아는 매니아적인 시계죠~! 저도 GPS가 아.. 2010. 4. 12.

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