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팔당역-양수역-벗고개-서후고개-중미산-유명산-널미재-비솔고개-말치고개-용문역 라이딩, 91km 지난 29일 다녀왔던 라이딩 코스에서 팔당역-양수역 구간만 추가되어 라이딩 거리가 91km 나오네요 ^^ 2012/07/29 - 양수역-벗고개-서후고개-중미산-유명산-널미재-비솔고개-말치고개-용문역 라이딩 양수역에서 시작하는 라이딩 코스의 경우 워밍업이 되기도전에 벗고개가 나온다라는게 문제였기에 워밍업 코스로 팔당역-양수역을 추가하여 11km 정도 몸푸는 강도로 달려 봤습니다. 처음 달려본 구간인데 대부분 시멘트 길이라 쾌적하진 않지만 달리는데 큰 문제가 있는 정도는 아니더군요 ^^ 코스도 거의 평지~!! 앞으론 양수역 대신 팔당역에서 시작해도 괜찮겠다란 생각이 들었습니다~! 그런데 폭염과 휴가로 지난 29일 라이딩 이후 한번도 자전거를 탄적이 없었기에 좀 걱정이 되었는데 역시나 유명산 업힐을 끝내고 4.. 2012. 8. 11.
양수역-벗고개-서후고개-중미산-유명산-널미재-비솔고개-말치고개-용문역 라이딩 혼자 조용히 다녀 오려다 혹시나하고 부두팀에 번개로 올렸더니 토미님이 참석하신다고 하여 토미님과 둘이 오붓하게 다녀 왔습니다 ^^ 유부남이다보니 자주 라이딩이 가능한것도 아니고 시간 제한도 있어서 대부분 혼자 다니게 되는데 오랫만에 다른분과 같이 달리니 이것도 나름 재미있네요~! 양수역에 7시 20분에 도착후 화장실에서 볼일 좀 보고 토미님께 문자를 드리니 1번 출구에서 기다리고 계신다길래 1번 출구로 내려갔더니 잘생기신 토미님이 기다리고 계시네요. 우월한 기럭지와 적당한 몸매의 소유자 이신데 체중만 5kg 정도 더 빼시면 업힐에서 날아 다니실듯한 느낌? ^^ 저랑 딱 10cm 차이 ㅎㅎㅎ 토미님이 주신 캔커피를 원샷후 출발~~~ 스트라바 기록을 위해 벗고개를 부악부악 달렸는데 알고보니 출발지점이 저 아.. 2012. 7. 29.
아라뱃길-한강-팔당-분원리-남한산성, 131km 라이딩 ^^ 지난 어린이날 다녀온 라이딩 후기~!! 요즘들어 후기를 바로 올리지 못하고 한참 지난후에야 올리고 있네요 ㄷㄷ 게을러서 그런듯 ㅋㅋㅋ 서쪽 구석에 위치하고 있는 인천이라 라이딩 코스를 잡기 참 애매 합니다 ㅠ.ㅠ 좋은 라이딩 코스는 대부분 동쪽에 있어서 오가는데 많은 시간을 잡아 먹기 때문이죠 ^^; 역시 제일 만만한건 아라뱃길 - 한강을 통해 나가는건데 한강은 날이 풀리니 역시 헬~~~~~~ 지옥문은 디아3에서만 열리는게 아니라는게 현실 ㅋㅋㅋ 라이딩후 팔당 초계국수를 먹기 좋은 계절이라 1차 목표는 팔당 초계국수집~~~~ 무정차로 신나게 달려 달려~~~~~~!! 혼자 달리는 것이기 때문에 내 페이스대로 달려주면 되니 좋긴한데 좀 심심하다는게 단점? ㅡㅡ 초계국수를 먹고 분원리를 향합니다. 분원리는 전.. 2012. 5. 14.
아라뱃길-마포대교 왕복 라이딩 토요일 오후엔 친구 집들이가 있어서 오전에 잠깐 운동 삼아 라이딩을 다녀 왔습니다. (평일엔 로라만 타니 밖이 그리웠어요~!!) 가민 데이터 보기 : http://connect.garmin.com/activity/149001972 활동중인 동호회에서 10시에 반포대교에서 출발하는 번개 모임이 있어 인사나 하고 올까 싶어서 준비를 하고 나왔는데 새로 구입한 방한커버가 좀 작아서 끼우는데 오래 걸려 도저히 시간을 맞출 수 없겠더군요 ㅠ.ㅠ 그래도 오늘은 운동삼아 나온 것이기에 마포대교를 목표로 열심히 달려 봅니다~! 아라뱃길 북단에서 한강쪽으로 자전거 도로가 다 이어졌는줄 알았는데 아라뱃길 시작 부분은 아직 공사중이더군요 ㅡㅡ 처음이라 좀 해맸지만 길을 찾아서 한강 진입~! 응? 자동차 차선이 있네?? 오랫.. 2012. 2. 12.