드레일러 조정하러 샵에 들렀다가(송파 코렉스에서 무료로 손봐주심) 탄천으로 빠져서 과천까지 가려고 했는데 가다보니 가로등도 없고 바닥에 물이 고여 있어서 되돌아 왔다.

그래서 다시 한강 자전거 도로로 진입해서 한남대교 지나서 약간 가다가 11시 30분쯤 되었길래 잠시 쉬다가 집으로 돌아왔다.

오른쪽 허벅지가 자전거 탈때마다 무리가 온다. ^^;

오늘은 왼쪽 무릎도 살짝 아프려다 만듯...

주행 거리 : 36.35
주행 시간 : 1시간 52분 46초
평균 속도 : 19.34
평균 패달링 : 85
최대 속도 : 30

누적 거리 : 233
누적 시간 : 13시간 24분

Posted by 상오기™

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