본문 바로가기

자전거 여행, 라이딩/라이딩 일지41

2013년 화천 DMZ 대회 후기 작년에 처음 참가했던(내 생에 첫 자전거 대회였음) 화천 DMZ 대회가 정말 마음에 들어 올해도 일찍 참가 신청을 했습니다~! 쌀이 필요해서 참가하는 대회이기도 하죠 ㅋㅋ 작년엔 자출사 인천방에서 대절한 버스에 꼽사리 끼어가고 올해는 작년 대관령 대회때 같이 참가했던 SLR 클럽의 형규님의 차를 얻어타고 다녀 왔습니다. 이번엔 준쿠우님까지 3명~!! 대회 끝나고 30대 중반인 전 뒷자리에서 정신 못차리고 있는데 20대인 형규님은 운전하시고 준쿠우님은 보조석에 앉아서 쌩쌩한 모습으로 복귀하시더군요 ㄷㄷ 대회장에 도착해서 간단하게 워밍업을 하고 주변을 돌아다니다 만땅분들 만나고 세이님도 만나고 SLR 클럽분들도 만나다보니 출발 시간~~~ 30대인 베테랑 중간쯤에서 출발지로 이동하다보니 저 앞에서 베테랑부가 .. 2013. 5. 13.
올해 2번째 라이딩~! 인천-반미니-도마삼거리 왕복 153km 노동절의 날이라 쉬는 날이라 오랫만에 라이딩을 가야하하고 보니 만땅에서 번개가 있네요~! 만땅의 분위기를 봐서는 뒤에서 줄줄 흐르겠지만 일단 참가~ㅋㅋㅋ 오전 6시 20분에 일어나서 식빵 4조각에 쨈 발라서 먹고 라이딩 준비하고 7시에 출발~~~ 엣지에 심박이 안나와서 보니 카디오60에도 심박이 뜨질 않네요 ㅋㅋㅋ 배터리가 사망한건지? ㅡㅡ 심박수야 라이딩중에는 안보는거니 무시하고 갑니다. 아라뱃길 거쳐 한강으로 진입하여 달리는데 계속 맞바람에 파워와 TSS가 쭉쭉 올라가네요 ㄷㄷㄷ 1시간 40분이 걸려 반미니에 도착하니 이미 TSS가 100을 넘었음 ㅡㅡ 이미 할당량을 다 채웠으니 그냥 집에갈까 싶어졌지만 오랫만의 라이딩이니 그냥 갑니다 ㅎㅎㅎ 휴일이라 그런지 한강에 사람도 많고 팔당가는 길에 차도 참.. 2013. 5. 1.
양평역 - 란도너스 서울 200km 업힐 코스 - 덕소역 라이딩 부두동 세이님이 란도너스 서울 200km 업힐 코스만 답사를 하자는 번개를 올리셨더군요. 다음주 토요일이 200km 참가하는 날인데 반년동안 자전거를 타지 않았기에 200km를 참가해도 좋을지에 대한 감을 잡기 위해서 도~~~~~전~!! 결론부터 말하면 자전거 안탄지 오래되었다면 참가 안하는게 좋다 ㄷㄷㄷ 오랫만에 탔더니 엉덩이 아프지 업힐할때 허리 아프지, 파워는 없지, 지구력도 없지~!!!! 뭐하나 되는게 없습니다 ㄷㄷㄷ 6시간 47분중 실제 라이딩은 5시간, 거리는 101km 정도인데 AP가 119w, NP가 148w ㅡㅡ 브라이튼 카디오60 데이터 보기 : http://www.brytonsport.com/mapTrackView/2?id=2603299 오늘 라이딩 결과와 함께 6일(토)에 비소식까지.. 2013. 3. 31.
아라뱃길-한강-팔당-분원리-남한산성, 131km 라이딩 ^^ 지난 어린이날 다녀온 라이딩 후기~!! 요즘들어 후기를 바로 올리지 못하고 한참 지난후에야 올리고 있네요 ㄷㄷ 게을러서 그런듯 ㅋㅋㅋ 서쪽 구석에 위치하고 있는 인천이라 라이딩 코스를 잡기 참 애매 합니다 ㅠ.ㅠ 좋은 라이딩 코스는 대부분 동쪽에 있어서 오가는데 많은 시간을 잡아 먹기 때문이죠 ^^; 역시 제일 만만한건 아라뱃길 - 한강을 통해 나가는건데 한강은 날이 풀리니 역시 헬~~~~~~ 지옥문은 디아3에서만 열리는게 아니라는게 현실 ㅋㅋㅋ 라이딩후 팔당 초계국수를 먹기 좋은 계절이라 1차 목표는 팔당 초계국수집~~~~ 무정차로 신나게 달려 달려~~~~~~!! 혼자 달리는 것이기 때문에 내 페이스대로 달려주면 되니 좋긴한데 좀 심심하다는게 단점? ㅡㅡ 초계국수를 먹고 분원리를 향합니다. 분원리는 전.. 2012. 5. 14.

티스토리툴바