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자전거/자전거 소식, 정보74

즈위프트(Zwift) 워크아웃 기능 및 FTP TEST 1. 즈위프트를 이용한 20분 FTP TEST 즈위프트(Zwift)의 새로 추가된 워크아웃 기능이 공개되었는데 이제서야 해봤네요 ^^즈위프트를 이용해 로라를 타는건 한달이 넘은듯 싶어요 ㅜㅜ뱃살이 점점 늘어나 다시 운동할겸 자전거를 타기위해 즈위트트의 워크아웃 기능이나 한번 해볼까 싶어서 도전~!!워크아웃 기능중 FTP 테스트가 있어서 20분 약식 테스트를 진행 했습니다.자전거 안탄지 오래라 예상 FTP는 후하게 쳐봐야 200w 정도인데 목표치는 210w 정도로 설정하고 시작 합니다.처음 5분 정도는 탈만하고 그 이후 5분간은 견딜만 하지만 목표치를 205w로 낮춥니다.10분이 넘어서부터 슬슬 입질이 오면서 페이스가 떨어지는게 눈에 띄네요~ㅜㅜ10분 초반대는 잘하면 200w 나오겠네 싶었는데 15분이 넘.. 2015. 11. 2.
한국 파워미터 사용자 그룹에 가입 하세요 ^^ 국내에서 파워미터 선구자중 한분이신(몇분없죠~!!) 상준님이 파워미터 사용자들간의 정보 공유를 위해 '한국 파워미터 사용자 그룹'을 만들었습니다. 초기엔 페이스북에 그룹으로 만들었는데 지금은 구글 그룹스를 이용하고 있습니다 ^^ 한국 파워미터 사용자 그룹 구글 그룹스 : https://groups.google.com/forum/?fromgroups#!forum/kpowermeterug 페북 : http://www.facebook.com/groups/295845390513823/ 비공개 모임으로 구글 그룹스에 가입 신청을 하면 상준님이 확인후 가입 처리를 하고 있습니다. 파워미터 사용자라면 잘 아시겠지만 국내에 사용자가 많지 않고 관련 정보도 거의 없는 상황이라 개인적으로 '한국 파워미터 사용자 그룹'이 .. 2012. 7. 15.
코리아 랜도너 2012 시즌 라이딩 (Brevet) 일정 공개~! 오~~~!!! 드디어 내년도 코리아 랜도너 일정이 나왔네요 ^^ 출처 : http://corearoadbike.com/bbs/board.php?bo_table=Menu03Top1&wr_id=123053 코리아 랜도너 홈페이지 : http://korea-randonneurs.blogspot.com/ 코리아 랜도너 2012 시즌 라이딩 (Brevet) 저희는 이번에 처음으로 모든 브레벳 시리즈를 가질 것입니다; 하나는 천안에서 시작하고 다른 하나는 광주에서 시작합니다. 코리아 랜도너는 또한 처음으로 1200K ‘그랜드 랜도니’를 달릴 것이고, 매년 열리는 1000K SBS 및 ‘fleche’를 달릴 것입니다. 1200K 및 ‘fleche’에 대한 추가 정보는 아래에 설명되어 있습니다. 천안 Brevet 20.. 2011. 10. 20.
안드로이드 기반의 자전거 트레이닝 장비(파워미터, GPS, 심박계, 케이던스, 속도계) 스마트폰에 사용되는 구글의 안드로이드 OS를 사용한 자전거(싸이클용) 트레이닝 장비가 나타 났습니다. 출처 : http://www.crunchgear.com/2011/01/11/pioneer-prototypes-android-based-cyclocomputer-video/ 프로토 타입이지만 현재 모습으로도 정말 멋지네요~!! 자전거 속도계, 케이던스(RPM), 심박계, 파워미터 그리고 GPS 까지 모두 하나로 합쳐진 올인원 모델이라 더욱 탐이 나네요~~~@.@ 갖고 싶은데 실용화 되면 가격이 많이 비싸겠죠? ^^;; Pioneer에서 만들었다는데 이런것도 만드는군요 ㅎㅎ 현재 알려진 스펙을 요약하면 - 속도계, 케이던스(RPM), 심박계, 파워미터 기능 - ANT+ 지원 - GPS, microSD, mi.. 2011. 1. 12.

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