12년식 파워탭 프로를 1월말까지 약 1달간 대여하여 처음으로 파워 테스트를 해봤습니다.

확실히 객관적인 수치로 표시를 해주니 좋긴 좋네요~!!!

파워 테스트 결과 정리

파워 테스트 결과 정리

 
CTS Field Test 결과

CTS Field Test 결과

 

가민 데이터 보기http://connect.garmin.com/activity/135957433 



LTHR & FTP Test 결과

LTHR & FTP Test 결과

 

가민 데이터 보기http://connect.garmin.com/activity/136065736

 

CTS Field Test를 하니 최대 심박수가 196에서 198로 변경 되었네요 ^^

LTHR도 176에서 178이나 180 정도로 변경 되었구요

FTP는 일단 170W 정도로 생각하고 있습니다.


테스트시 심박수를 기준으로 하였기에 상준님의 조언에 따라 파워 수치를 기준으로 다시 테스트를 할까 합니다 ^^
(심박수를 일정하게 유지해도 시간이 지나면 파워가 떨어지는 문제가 있음)

일단 한달간 대여한 파워미터이니 한달간 열심히 데이터를 모아야 겠네요 ^^


이 글은 '상오기 : 자전거 여행과 GPS~!' 의 "상오기™ (sangogi@gmail.com)" 이 작성 하였습니다.
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Posted by 상오기™

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  1. 2012.02.09 21:29  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

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