허벅지가 뻐근한 감이 있어서 오늘은 회복 라이딩~!!

어제몸이 가벼운건 느낌 뿐이었는지 몸에는 약간 부하가 남아 있나 봅니다 ㅎㅎ


50여분 가볍게 타면서 끝냈더니 땀도 많이 안나고 물도 적게 마시게 되는군요 ^^

파워미터(파워탭) + 가민 엣지800 데이터

파워미터(파워탭) + 가민 엣지800 데이터


가민 엣지 800 데이터 보기http://connect.garmin.com/activity/144927963 


내일 오전에 가볍게 로라 1시간 정도 타고 놀다가 오후엔 상준님의 파워미터 세미나에 참석해야겠네요~!!!

이 글은 '상오기 : 자전거 여행과 GPS~!' 의 "상오기™ (sangogi@gmail.com)" 이 작성 하였습니다.
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Posted by 상오기™

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