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나의 정보205

경선식 워드스펀지 Word Sponge 경선식의 WORD SPONGE 카테고리 외국어 지은이 경선식 (넥서스, 2006년) 상세보기 1. 암기은행(암기왕) 경선식 워드스펀지 Word Sponge 교재만 갖고는 암기했는지 확인하는게 좀 부족했는데 암기은행을 이용하니 괜찮은것 같아서 공개된 PDF 문서를 이용하여 Ctrl+C, Ctrl+V 그리고 에디터플러스의 매크로 기능을 이용해서 단어장으로 만들었습니다. EC1, EC2, Adv와 복습용으로 5강 단위, 전체 파일로 되어 있습니다. 연상까지 넣을까 하다가 너무 노가다 작업이 되어 포기 했습니다 ^^ 오타등 수정할 사항이 있으면 댓글 남겨 주시면 수정하도록 하겠습니다. 2. SuperMemo 아래의 단어 리스트 파일을 이용하여 옵션을 지정하여 변환하시기 바랍니다. SuperMemo용으로의 변환은.. 2008. 5. 26.
미니 디지털 액자 귀여운 디지털 액자라고 소개가 되길래 봤더니 나름 괜찮아 보여 흰색, 빨간색 2개를 주문 했습니다. 오늘이 1주년 이라 1년간 찍은 사진을 담아서 주면 괜찮을것 같아서 였습니다 ^^ 주문이 폭주하는지 바로 받을 수 있는 색상은 2개 뿐이고 나머진 3-4일 기다려야 한다고 합니다. 2개 주문을 했는데 1개만 오는 바람에 전화해서 1개 다시 받았습니다 ^^; 어쨌든 미니 디지털 액자에 대한 결론은 만족 스럽습니다. usb 케이블을 연결한후 디지털 액자의 메뉴에서 usb 연결을 하면 아래와 같은 프로그램이 자동으로 실행이 됩니다. 제품 설명엔 120장 이었지만 오른쪽 하단과 같이 2개 모두 실제론 107장만 저장이 되었습니다. 사진을 선택한 후 적당히 잘라낸후 추가 버튼을 누르면 오른쪽의 리스트로 추가가 됩니.. 2008. 3. 13.
[블로그얌] 내 블로그는 얼마나 맛있을까? 2008년 3월 가치 평가 2008/02/01 - [나의 생각/낙서장] - 내 블로그는 얼마나 맛있을까? 가치 평가 결과 2월 330,400원에서 562,658원으로 올랐습니다. 카테고리는 많지 않은데 여전히 순돌이네 만물상형으로 분석이 되고 있습니다 ^^; 4월엔 어떤 결과가 나올지.... ^^ 아무래도 '자전거 여행'을 주제로 하고 있어 여행을 자주 못하니 자주 포스팅 하기도 어렵고 좋은 내용을 올리기도 쉽지는 않습니다. 그래도 자전거 여행을 계속 하는한 꾸준한 포스팅이 되겠죠 ^____^ 2008. 3. 7.
집에서 할 수 있는 극강 맨손 운동법!!! 집에서 할 수 있는 극강 맨손 운동법!!! 1. 팔굽혀펴기(Push-up) * 발달부위 - 주: 가슴근육, 등근육, 어깨근육, 팔(삼두박근) - 부: 상체 전체, 복근, 전신의 협응력 팔굽혀펴기는 기본적으로 3가지 자세로 할 수 있습니다... * 기본적인 자세로~ 바닥에 양팔을 뻗고 다리도 뻗고 그냥 바로 시작할 수 있는 것... * 기본자세에서~ 무릎만 굽혀 바닥에 무릎을 대고 하는 것... * 아예 책상 같은 곳에서(상체를 높이고) 하는 것... 보통은 기본자세로 하시고요... 여성분이나 힘이 약하신분은 무릎대고 하시고요... 힘이 더 약한 여성분이나 남성분은 책상같은 높은 물체를 잡고 하세요... * 팔굽혀펴기의 자세 기본적인 자세를 기준으로 말씀드리면... - 바닥에 엎드린다 - 양손을 어깨바로 .. 2008. 2. 23.

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