자전거 여행, 라이딩/충청도9 [대전->천안] 브롬동 마중 라이딩 71.25km, 평속 28.1km/h 날짜 : 2008년 5월 10일 라이딩 인원 : 혼자 라이딩 코스 : 대전 중구 문화동 ~ 천안역 라이딩 시간 : 2시간 31분 56초(오전 7시 52분 ~ 오전 10시 33분) 라이딩 거리 : 71.25km 라이딩 속도 : 28.1km/h 소모 칼로리 : 2475 cal 특이사항 1. 바람이 좀 불었음 2. 거의 무정차로 달림(GPS 기준 정지 시간 1분 35초) 3. 음식물 섭취 650ml + CCD : 4~5km 마다 섭취하여 도착시까지 다 마심 바나나 2개 : 25km 마다 1개 먹음 GPS 기준 총 소모 칼로리는 2427cal로 이렇게 먹고 충분했음 25~30km/h, 30~40km/h의 비율이 74.1%~! 그래프상의 12~58km 구간은 라이딩 코스중 시내 구간을 제외한 부분으로(중간에 조치.. 2008. 5. 11. [대전->천안] 천안 호두과자를 사기위해 75km를 자전거로 가다. 대전->천안 자전거 여행(천안 호두과자야 기다려라~!) 여행 기간 : 1일 여행 날짜 : 2008년 3월 29일 여행 코스 : 대전 - 공주(32번 국도) - 천안(1번 국도) 라이딩 거리 : 75km/h 라이딩 속도 : 25km/h 라이딩 시간 : 3시간(08:00~11:00) - 무정차 라이딩 아침 일찍 대청호 일주를 하려고 했으나 젠틀맨님 일행이 천안부터 대전까지 라이딩을 한다고 하여 코스를 급 변경 하였습니다. (관련글 : 2008/03/28 - [자전거/자전거로 가고싶은 곳] - 대청호 일주 코스 - 피반령) 한달전부터 슨갱님이 '호두과자먹고싶어~!' 라고 노래를 불러 천안가서 호두과자를 사오기로 했습니다. 젠틀맨님 일행과 천안역에서 만나려고 했는데 집에서 계획보다 한시간 늦은 오전 8시에 출발.. 2008. 3. 29. [대전->군산] 칠갑산을 넘어 서해안 해수욕장 탐방하기 자전거 여행 전날 세운 코스 계획대로 잘 다녀왔습니다 ^^ 관련글 : 2008/02/28 - [자전거/자전거로 가고싶은 곳] - 자전거로 고향가는 길 이렇게 가면 어떨까? 대전->군산 자전거 여행(칠갑산과 서해안 해수욕장 탐방) 여행 기간 : 1일 여행 날짜 : 2008년 2월 19일 여행 코스 : 대전 - 공주(32번 국도) - 칠갑산 - 청양 - 보령 - 대천 해수욕장(36번 국도) - 무창포 해수욕장 - 독산 해수욕장 - 장안 해수욕장 - 춘장대 해수욕장(607번 지방도) - 장항(617번 지방도) - 군산(21번 국도) 라이딩 거리 : 171km - 실제 약 180km 라이딩 속도 : 19km/h 라이딩 시간 : 9시간 - 휴식시간 포함 12시간 I. 자전거 여행 후기 시작은 좋았습니다~! 30k.. 2008. 3. 2. [대전->거창] 서울->부산 자전거 여행 서울->부산 자전거 여행 1일차 여행 기간 : 4박 5일(2006년 8월 12일 ~ 16일) 여행 날짜 : 2006년 8월 14일 여행 코스 : 대전 -> 금산 -> 무주 -> 거창 라이딩 거리 : 128.69km 라이딩 속도 : 18.4km/h 라이딩 시간 : 6시간 58분 2006. 8. 14. 이전 1 2 3 다음
