대관령4 백두대간 종주 라이딩 #01 - 2일차 오후 10시에 눕자마자 잠들어서 새벽에 강일이의 코고는 소리에 잠깐 깼다가 오전 6시에 눈떴다가 다시 잠들어서 8시에 일어 납니다. 대충 10시간정도 푹 자서 그런지 몸 상태가 생각보다 좋네요? 그래도 예정된 코스를 다 돌기엔 무리가 있을것 같아 진고개 넘어 다시 내려온후 대관령 올라간후 강릉으로 내려가는 ㅅ 형 코스로 변경 합니다. 일단 아침을 먹어야 하니 간단하게 근처 분식점에서 라면과 김밥 한줄~!!! 그리고 어제 밤에 치킨을 다 안먹어서 남은 콜라를 같이 마셔 줍니다 ^^ 진부 터미널 앞에서 2일차 출발을 기념하며 인증 사진을 남기고 출발~~~~~~ 출발하자마자 저 멀리서 자전거탄 분들이 오시길래 반갑게 인사를 하며 봤더니 진님이시네요? 자주 투어다니시는 진님이 이번엔 이 동네로 오셨나 봅니다. .. 2014. 8. 21. 백두대간 종주 라이딩 #01 - 1일차 동서울에서 오후 11시 출발하여 오전 1시 20분경 속초 터미널에 도착해서 추울까봐 바람막이를 바로 입어 줍니다~! 밤샘 라이딩이라 출발전 잘 먹고 가려고 분식점을 찾으려다 포기하고 편의점에 들렀어요 ^^ 라면과 샌드위치로 간단하게 배를 채웠는데 이걸 먹은 이후로 아침까지 보급할 곳이 없어서 제대로 먹질 못합니다 ㅜㅜ 출발하기전에 밝은 곳에서 단체 사진을 찍습니다. 출발하고나선 어두워서 보이는게 없을테니까요~ㄷㄷㄷ 새벽 2시~3시 사이의 7번 국도는 조용하고 무섭기까지 하네요? ㅋㅋ 보이는것도 없고 차들도 거의 없고 바람이 많이 불어 말 소리도 잘 안들리고 그냥 적당한 페이스로 달려 갑니다. 안개도 껴서 고글이 뿌옇게 변해버려 속도계도 잘 안보이고 시야도 좋지 않더군요 ㄷㄷㄷ 12년도 란도너스에 참가하며.. 2014. 8. 20. 백두대간 종주 라이딩 #01 - 0일차 동갑내기 강일이랑 얘기하다 투어나 갈까 싶어 나온 강원도 9개령 투어~! 즉, 백두대간 종주의 시작~~~~ 코스 파일 : http://bikeroutetoaster.com/BRTWebUI/Course/711175 백두대간 종주 라이딩 코스 소개 : http://blog.naver.com/limsss_/220049599979 동갑내기이자 유부남 셋이 모여(진이까지 4명이 가려다 일 때문에 실패 ㅜㅜ) 투어를 가기로 결정 합니다. 1박을 해야하니 약간의 짐을 넣기위해 평소엔 사용하지 않던 브룩스 밀부룩 가방을 핸들바에 장착~!! 짐을 줄인다고 줄였는데 가방은 터질것 같아요 ㄷㄷㄷ 라이트 배터리와 휴대폰 충전기를 빼먹을까봐 제일 먼저 챙겼습니다 ^^ 동서울 터미널에서 11시 버스를 타고 속초를 가는거라 집(인.. 2014. 8. 20. [파워미터] 출장 다녀오면 CTL 하락하는 흔한 직장인의 PMC 그래프 직장인이리 자전거 탈 시간을 내기 어려워 출근전에 1시간 정도 로라를 타는게 거의 유일하게 자전거 타는 시간 입니다. 로라를 타는거니 자전거를 탄다기보다 훈련? ㅋㅋ 5시 40분에 일어나 10분정도 준비하고 5시 50분부터 6시 50분까지 1시간 정도 로라를 타기 시작한지 1달정도? 주말엔 한달에 한번 탈까말까 하기에 PMC 차트에 큰 변화를 주기 어렵습니다 ^^;; 1시간 로라 타면서 조금씩 어렵게 올려 놓아도 출장 한번 다녀오면 리셋~! ㅜㅜ 회복되어 몸이 좋아지는 수준을 넘어서 운동한 효과가 사라지는 리셋 증상 ㅋㅋㅋ 너무 쉬어도 탈이니까요 ㅡㅡ 이달초의 출장과 이번주 화~금까지의 출장 덕분에 CTL은 늘 제자리 또는 조금씩 하락~!! 그런데 다음주도 최소 1박 2일에서 2박 3일정도 출장 예정? .. 2012. 7. 21. 이전 1 다음
