업힐15 동부 22고개가 아닌 동부 19고개 업힐 라이딩~!! 1. 결론은? 비 ㄱㄱㄲ 지난 토요일에 얼마전에 코스 파일로 공유했던 동부 22고개를 다녀 왔습니다. 관련 글 2014/04/02 - 동부 22고개 업힐 라이딩에 도전하자~! - GPS 코스 파일 & 큐시트 시즌초이고 해지면 라이딩을 그만두려고 오후 7시엔 무조건 용문역에 도착하자~!! 란 생각에 라이딩을 시작 했는데 달리다보니 제한 시간내에 가능하겠더군요 ^^ 하지만~!!! 제목과 같이 19고개로 끝난건 18번째 대곡치를 넘은후 비고 오기 시작했기 때문 입니다 ㅜㅜ 버스 정류장에 들어가서 드롭바에 묶어둔 자켓을 꺼내 입고 그 위에 방풍 자켓까지 걸치고 'ㅜㅜ' 하면서 복귀 하는데 5분 정도 비 맞으며 달리다보니 비가 그치더군요~!! 그래도 날씨는 곧 비가 올듯 꾸물꾸물 거리고 비 맞으며 잠시 멘붕 상태.. 2014. 4. 14. 처음 도전한 속초 라이딩~!! (춘천-배후령-양구옛길-광치령-한계령-속초) 라이딩이라곤 전철로 점프후 양수역에서 시작하여 용문역에서 끝나는게 대부분이라 강원도쪽은 갈일이 없습니다. 미시령이니 한계령이니, 강릉이나 속초 같은건 딱히 계획에도 없었구요 ^^ 왜나면 너무 멀어서 집에 오기 힘드니까요~~~~~~ㅋㅋㅋ 페북 클럽텐프로에서 '춘천-돌산령-미시령-속초' 라이딩이 있어 한번 가볼까 싶어 신청을 했다가 갑자기 눈이 온다는 비보에 '광치령-한계령'으로 변경이 되었습니다. 추위와 더위에 많이 약해서(겨울엔 춥기도하고 겨울 용품이 없어서 집에서 로라만 탐 ㅋㅋ) 갈까말까 고민을 하는데 의외로 많은 분들이 그냥 'GoGo~!'를 외치시네요? 헐~~ 이분들 무섭다? ㄷㄷㄷ 동네 주민인 강일이가 간다길래 속초에서 집에올때 심심하지 않을것 같아 같이 참석을 합니다~! 시즌 오픈후 처음으로 .. 2014. 4. 8. 동부 22고개 업힐 라이딩에 도전하자~! - GPS 코스 파일 & 큐시트 도전하게 된다면 재작년 동부 15고개 업힐 라이딩이후 최대 누적고도를 갱신하게 되겠네요? 관련 글 2012/09/16 - 동부 15고개 업힐 라이딩 거리 172km, 누적업힐고도 3000m 동부 22고개 업힐 라이딩은 거리는 약 200km, 누적 고도(상승고도)는 약 4000m~4500m 정도로 예상 됩니다. 동부 22고개 코스 파일은 다음 링크에서 직접 다운로드가 가능하며 22고개 이름과 삼거리 이상의 경우 좌회전/우회전 정보가 입력되어 있습니다. - gpx 파일은 경로만 있음~! 동부 22고개 코스 : http://bikeroutetoaster.com/BRTWebUI/Course/644161 큐시트는 첨부한 엑셀 파일을 다운로드 받으시면 됩니다. 양수역이 아닌 팔당역에서 출발하는 경우 11.5km가 .. 2014. 4. 2. 양평역 - 란도너스 서울 200km 업힐 코스 - 덕소역 라이딩 부두동 세이님이 란도너스 서울 200km 업힐 코스만 답사를 하자는 번개를 올리셨더군요. 다음주 토요일이 200km 참가하는 날인데 반년동안 자전거를 타지 않았기에 200km를 참가해도 좋을지에 대한 감을 잡기 위해서 도~~~~~전~!! 결론부터 말하면 자전거 안탄지 오래되었다면 참가 안하는게 좋다 ㄷㄷㄷ 오랫만에 탔더니 엉덩이 아프지 업힐할때 허리 아프지, 파워는 없지, 지구력도 없지~!!!! 뭐하나 되는게 없습니다 ㄷㄷㄷ 6시간 47분중 실제 라이딩은 5시간, 거리는 101km 정도인데 AP가 119w, NP가 148w ㅡㅡ 브라이튼 카디오60 데이터 보기 : http://www.brytonsport.com/mapTrackView/2?id=2603299 오늘 라이딩 결과와 함께 6일(토)에 비소식까지.. 2013. 3. 31. 이전 1 2 3 4 다음
