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엣지80050

가민 엣지(GARMIN EDGE) 시리즈 코스 관련 데이터필드 설명 많이들 헷갈려 하시는 가민 엣지(GARMIN EDGE) 시리즈 코스 관련 데이터필드 설명 입니다. 관련 글 2011/11/07 - 자전거 GPS 가민 엣지(EDGE) 800 리뷰 #3 - 화면 설정편(Data Fields) 현재 엣지 800 기준 코스 기능과 관련된 데이터필드는 다음과 같습니다. 엣지 500, 엣지510, 엣지810등 가민 GPS는 대부분 데이터필드를 공용으로(거의 비슷하게) 사용하고 있습니다. 이미지를 만들고 나니 1번 설명을 수정한것까지 2개가 들어갔네요 ^^;; 가민 GPS의 데이터필드에 사용하는 약어를 먼저 이해하면 쉽게 어떤 의미인지 알 수 있습니다 ^^ 참고로 3, 9번의 데이터필드는 워크아웃과 관련된 데이터필드 입니다. 보통 코스(TCX나 CRS등) 파일에 입력하는 좌회전, .. 2014. 4. 4.
로라는 역시 파워미터~! 로라는 역시 파워미터가 있으면 목표 대역을 잡아서 타기에 편해서 좋은것 같아요~! 특히 인터벌시 GOOD~!!!! 어제의 MAP 90% 강도는 좀 무리여서 오늘은 어제 올렸던 글처럼 워밍업후 SST 영역에서 20분 달린후 5분 휴식, 이후에 MAP 81%(230W)로 3분/3분 인터벌 1세트를 하였습니다. 관련 글 2014/02/24 - 파워미터를 이용한 인터벌 훈련~! - INTERVAL TRAINING MODEL 2014/02/24 - 파워미터를 이용한 인터벌 훈련 도전~!! 은 실패 ㅡㅡ 오늘은 라이더60에 워크아웃을 만들어서 타보니 역시 로라 탈땐 워크아웃을 이용하는게 인터벌 시간에 맞춰 랩 버튼을 누르지 않아도 되니 편합니다 ^^ 브라이튼 라이더60 워크아웃 Detail: 1.Warm up Ta.. 2014. 2. 25.
파워미터를 이용한 인터벌 훈련 도전~!! 은 실패 ㅡㅡ 오늘 점심에 포스팅했던 인터벌 워크아웃에 도전~!!! 관련 글 2014/02/24 - 파워미터를 이용한 인터벌 훈련~! - INTERVAL TRAINING MODEL 7 x MAP 90%(255W, FTP 118%)@3분/3분 휴식, 2세트에 도전하려고 급하게 엣지에 워크아웃을 만들었습니다. 워밍업을 끝내고 본 운동에 들어갔는데 30초가 뜨네요??? 어라~!! 뭔가 이상해 ㅜㅜ 오랫만에 가민 엣지에 워크아웃을 만들었더니 실수로 잘못 만들었나 봅니다 ㅋㅋㅋ 30분 정도 웜업을 했다치고 수동으로 도~~전 합니다. 3분 인터벌이니 수동으로 랩 버튼 눌러가며 해도 문제가 없을테니까요~!! 이런 고강도 인터벌은 해본적이 없어서 감이나 잡아볼까하고 도전을 했는데 역시나 힘드네요 ㅜㅜ 목표 대역을 유지하며 3분 인터.. 2014. 2. 24.
가민 엣지 800 vs 브라이튼 라이더60 파워미터 데이터 비교 간단하게 WKO+ 기능을 사용하여 가민 엣지 800과 브라이튼 라이더60 파워미터 데이터 비교한 그래프 입니다. (파워미터는 파워탭 프로 사용중~!) 다음은 가민과 브라이튼의 개별 데이터 입니다. 위와 같이 가민의 경우엔 파워의 폭이 좁고 브라이튼이 좀더 넓게 잡혀 있는데 가민과 브라이튼에서 샘플링하여 저장하는 방식의 차이라 생각 됩니다. 그래서인지 30초 이하의 평균에선 두 기기 사이에 차이가 있지만(브라이튼이 조금 더 높게 나옴) 그 이상의 경우나 전체적인 데이터에선 오차 범위안에 들어 옵니다. 기기간에 차이는 신경 안써도 되는 수준이라 생각 됩니다 ^^ 이 글은 '상오기 : 자전거 여행과 GPS~!' 의 "상오기™ (sangogi@gmail.com)" 이 작성 하였습니다. "상업적 이용 금지, 원본.. 2014. 2. 14.