심박계30 이런 자전거용 GPS를 만들어 준다면 꼭 구입 하겠습니다~! 아이리버 상품기획? 오전에 아이리버에서 상품기획을 담당하는 분과 잠깐 통화를 했습니다. 자전거 용품으로 GPS를 생각하고 있는데 어떠한 기능들이 필요한지 조언을 구하고자 하셔서 이런 저런 얘기를 나눴습니다. 저도 전문적인 지식은 없는 편이고 갑자기 연락이 되어 두서없이 의견을 말한것 같아 '나는 이러한 기능의 GPS가 있었으면 좋겠다'란 주제로 포스팅을 합니다. 내가 생각하는 가장 좋은 자전거용 GPS는? 결론을 먼저 말하면 제가 생각하는 가장 이상적인 형태의 GPS는 가민 Edge 305 입니다. Edge 305 : https://buy.garmin.com/shop/shop.do?cID=160&pID=331 Edge 305 정도의 기능을 갖고 있는 GPS가 저렴한 가격에 a/s 받기 편하도록 국내에서 .. 2009. 4. 28. 젖산역치 심박수(LTHR) 산출 방법 및 LTHR Zone 1. LTHR 구하기 자료 출처 : http://www.promcs.co.kr/bbs/Content.php?no=15665&tbCode=g01&Page=5&PageSet=1 LTHR 를 결정하기 위해서는 평균 심박수를 아래 표에 나와 있는 적절한 수치로 나누면 됩니다. Estimating Lactate Threshold Heart Rate From A Time Trial Distance As race As workout 5km 1.10 1.04 10km 1.07 1.02 8~10mi 1.05 1.01 40km 1.00 0.97 예를 들어 Average HR = 160 Distance = 10km 운동형태 = workout 이면, LTHR은 다음과 같이 계산 됩니다. 160/1.02 =156 (LTHR) .. 2008. 7. 28. 이전 1 ··· 5 6 7 8 다음
