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자전거 여행, 라이딩86

아라뱃길-한강-팔당-분원리-남한산성, 131km 라이딩 ^^ 지난 어린이날 다녀온 라이딩 후기~!! 요즘들어 후기를 바로 올리지 못하고 한참 지난후에야 올리고 있네요 ㄷㄷ 게을러서 그런듯 ㅋㅋㅋ 서쪽 구석에 위치하고 있는 인천이라 라이딩 코스를 잡기 참 애매 합니다 ㅠ.ㅠ 좋은 라이딩 코스는 대부분 동쪽에 있어서 오가는데 많은 시간을 잡아 먹기 때문이죠 ^^; 역시 제일 만만한건 아라뱃길 - 한강을 통해 나가는건데 한강은 날이 풀리니 역시 헬~~~~~~ 지옥문은 디아3에서만 열리는게 아니라는게 현실 ㅋㅋㅋ 라이딩후 팔당 초계국수를 먹기 좋은 계절이라 1차 목표는 팔당 초계국수집~~~~ 무정차로 신나게 달려 달려~~~~~~!! 혼자 달리는 것이기 때문에 내 페이스대로 달려주면 되니 좋긴한데 좀 심심하다는게 단점? ㅡㅡ 초계국수를 먹고 분원리를 향합니다. 분원리는 전.. 2012. 5. 14.
아라뱃길-여의도 왕복 라이딩, 53km 600km 달리고 2주간 푹 쉬다가 오랫만에 라이딩을 하고 왔습니다~! 관련 글 2012/04/22 - 2012년 천안 600km 랜도너스 후기 제일 만만한 코스는 아라뱃길을 지나 한강 자전거 도로를 진입하여 안양천 합수부나 여의도 정도 찍고 오는 거네요 ㅠ.ㅠ 주변에 업힐 할만한 코스가 있으면 좋을텐데 온통 평지뿐~! ㅡㅡ 라이딩 준비를 끝내고 썬크림을 바르려고 하니 썬크림이 없네요?? 싸이토맥스도 한통 준비 했는데 로라라도 타야하나 싶었는데 찾아보니 선BB로션 발견~! ㅋㅋㅋ BB라 얼굴이 뽀얗게 되는군요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 집에서 아라뱃길까진 약 20여분 거리~! 워밍업 구간이라 샤방샤방하게 달리고 아라뱃길에 진입하니 늘 반겨주는 맞바람~!! 한강보다 아라뱃길쪽 바람이 더 쎈.. 2012. 4. 28.
2012년 천안 600km 랜도너스 후기 지난주인 14(토), 15(일)일에 천안 600km 랜도너스에 참가후 무사히 완주 하였습니다. 200k, 300k, 400k는 그룹으로 달리면서 열심히 달린 기억밖에 없고 뭔가 부족한 느낌이라 이번 600k는 혼자만의 힘으로 달리는걸 목표로 하였고 99% 구간을 혼자 달렸습니다. 결과는 14일 오전 7시에 출발하여 15일 오후 7시 10분 도착으로 36시간 10분~!! 제한시간보다 4시간 정도 일찍 도착하였습니다 ^^ 600km 라는 거리가 상당히 긴 거리이기 때문에 페이스 조절을 잘해야 완주할 수 있습니다만 아래의 데이터와 같이 초반 CP123 구간에서 오버 페이스를 하여 CP4 예천-봉양부분에서 많이 힘들었던걸 제외하면 크게 힘들다란 느낌은 없었습니다. CP123과 CP456, 789의 심박수 그래프.. 2012. 4. 22.
2012년 천안 300km 랜도너스 후기 지난주 400km 까지 완주한 시점에서 300km 후기를 쓰려니 별로 쓸말이 없어서 간단히 생각나는것만 적어야겠네요 ^^ 300km에서 생각나는건 '완주하고 자정쯤 도착하면 어떻게 해야하나?' 였습니다.대중교통을 이용하여 천안에 왔는데 자정쯤 도착하면 막차가 끊긴 이후라 집에 갈일이 막막 하기 때문 입니다.여차하면 천안에서 인천까지 라이딩해서 가도 괜찮겠다란 생각도 하구요~'브롬톤타고서도 호두과자 사러 오는 천안인데 두려울게 있나요~!'는 이미 지나간 과거이기에 가능한 허세겠죠? ^^; 관련 글2011/09/04 - 인천 부평에서 천안역까지 호두과자사러가자~!! 브롬톤 타고 140km 라이딩 ^^2008/03/29 - [대전->천안] 천안 호두과자를 사기위해 75km를 자전거로 가다. 비가오는 가운데 전.. 2012. 3. 28.

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