본문 바로가기

자전거/자전거 소식, 정보74

종이로 만든 자전거 이미지 출처 : 신기한 종이모형(http://blog.daum.net/doong2009/142) 웹서핑하다 발견한건데 자전거를 즐겨타는 제가 보기에 퀄리티가 상당히 높습니다. 케이블, 체인, 안장 레일, 더듬이등 대부분의 부품이 정교하게 표현이 되어 있네요 ^^ 색만 칠해 놓으면 진짜 자전거라고 볼 수 있는 수준 입니다. 이런 손재주를 가진 분들은 진정 신이 내린 재주 인가요? 부럽다 ㅠ.ㅠ 2009. 4. 14.
Folding Bike Bag 가방이 아니네? 자전거잖아~! 홈페이지 => http://www.bergmoench.com/ Folding Bike Bag 이라는 이름을 보고서 자전거를 넣는 가방이구나 라는 생각을 했습니다. 바로 이런걸 말이죠 ^^ [이미지 출처] http://www.foldingbikes.biz/assets/images/Foldingbikebag.jpg 구글에서 'Folding Bike Bag'으로 검색한건데 우연히도 브롬톤 캐리어 가방이 나오는군요 ^^ 그런데 '접어서 등에 맬 수 있는 가방 형태의 자전거'가 정답 이었습니다. 누군지 몰라도 제품 이름을 붙이는 센스가 아주 뛰어나군요 ^^;; 이 자전거는 무게는 9.5kg, 길이는 1.05m 라고 합니다. 아래의 동영상으로 보면 가방에서 자전거로 변신(?)하는 과정을 볼 수 있습니다. Bergm.. 2009. 4. 10.
체격조건으로 힐클라이밍 잠재력을 알아 보는 방법 원본 글 : http://cafe.naver.com/poweriders/372 체격조건으로 힐클라이밍 잠재력을 알아 보는 방법이 있습니다. 자신의 파운드 단위의 몸무게를 인치 단위의 키로 나누어 아래 분류기준을 참고 합니다. (kg X 2.2 = pounds, cm / 2.54 = inches) Pounds per Inch 힐클라이밍 잠재력Potential 2.5 힐은 될 수 있으면 피해야 63kg = 138.6 pounds 173m = 68.1 inch Pounds per Inch = 138.6 / 68.1 = 2.03 체격 조건만으론 우수하군요 ^^ 실제론...ㅠ.ㅠ 그래도 힐클라이밍이 재미있긴 합니다 ^^ 2008. 8. 7.
랜스암스트롱 초급자를 위한 7주 완성 훈련 프로그램 훈련하려고 어디에선가 퍼온건데 기억이 나질 않네요 ^^; 다음은 랜스 암스트롱의 코치 크리스 카마이클이 처방해 주는 초급자를 위한 7주 완성 훈련 프로그램이다. 이 프로그램을 따라하기 전 꼭 자신의 라이딩 등급을 먼저 결정하기 바란다. 초급자를 위한 7주 완성 훈련 프로그램은, 지난 1년 이상 전혀 훈련하지 않은 초보자를 위한 훈련 프로그램으로 기본적으로 유산소 운동능력을 향상시키기 위한 것이다. 훈련강도는 하~중 정도이며, 훈련이 진행되면서 점진적으로 유산소 능력이 향상된다. - 목적: 유산소 운동능력 향상 - 주간 훈련량: 6~8 시간 - 강도: MHR의 60~80 % 초급자를 위한 7주 완성 훈련 프로그램 월요일 화요일 수요일 목요일 금요일 토요일 일요일 1 주 평탄한 지형, zone 1에서 지속적.. 2008. 8. 6.

티스토리툴바